脱サブワーク

アンタらしさ　リ・デザイン

仕事や子育てで置き去りにしてしまった自分らしさを再発見し、

ありのままの自分で社会に響く人生へ。

困っているわけじゃないけど、何かが足りない」

  • 仕事や子育てで自分の時間も気持ちも置き去りにしている
  • かつての自分らしさを忘れたまま日々が過ぎている
  • 言葉ではなく、“空気”で伝わる人になりたい

今こそ「自分を知り、整え、伝える」

  • 現代は、かつての「正しい知識や効率」よりも、

    「どんなエネルギーで存在しているか」 が問われる時代。

    「脱サブワーク アンタらしさ リ・デザイン」では、

    言葉を超えた存在感で場を共鳴させる Resonator（レゾネーター） になるための道筋をお伝えします。

脱サブワーク 10Plate — 本当の自分と出会い、人生を奏でる10のステップ

【Week1】知る： 「今のわたし」がなぜモヤモヤしているのかを知る

　私たちは、他人のことはよく見えても、自分のことは驚くほど見えていません。


　それは、外からの期待や評価、損得勘定、そして日々の「外のノイズ」によって、本当の自分の声がかき消されてしまっているから。



　この章では、頭で考え続けるのではなく、体感覚を取り戻すことを大切にします。


　日常の中の小さな違和感や「言葉にならないモヤモヤ」を、自分らしさを取り戻すサインとして捉えます。

自信がない状態からのスタートでも構いません。

　小さな形（成果）が生まれる喜びを、人と関わりながら育てていく——これが、自己再発見の第一歩です。

【Week2】整える： 潜在意識・感情・習慣をゆるやかに再設計する

　行動できない理由は、意志の弱さではなく、「今ここ」に自分がいないからです。

　意識が過去や未来に行き過ぎたり、頭ばかり使って体感を置き去りにしたり、変化への恐れで一歩が踏み出せなくなります。


　この章では、潜在意識を動かすための具体的なツールを使います。

  • 今ここにいる感覚を取り戻す（身を委ねる・感謝に意識を向ける・新しい体験に挑む）

  • ビジョンマップで心がときめく未来を可視化

  • 10Plateで抽象的な願いを10のステップに分解し、一歩目を明確化

  • ジャーナリングで潜在意識と対話し、「進んでいる感覚」を日々感じる

これらを通して、思考と感覚のバランスが整い、無理なく動ける自分が再起動します。

【Week3】動く： “わたしらしさ”を外に出す・伝える力を取り戻す

自己実現は、一人で完結させるものではありません。

人や時間、空間との響き合いの中で、自分の価値は外に広がり、磨かれていきます。

この章では、

  • **人に頼ることは弱さではなく「強さの才能」**であると知る

  • 他者という鏡を通して、自分の役割や意味を見つける

  • 「任せること」で行動の循環を生み出す

さらに、自分の価値を「渡す」ことで初めて、本当の価値が生まれます。

そのために、

  1. 0→1：小さな成功体験を形にする

  2. 1→10：再現性を生むために言語化し、決める

  3. マニュアル化：誰でも価値の循環に参加できる仕組みを作る

こうして、関わる人々との間に価値の循環が生まれ、行動が自然に定着します。

 

【Week4】響かせる： 社会とのつながりの中で、自然体のまま実現する

自己実現の最終段階は、これまで背負ってきた役割や痛みさえも**「ギフト」として手放す**ことです。

固く握りしめた「自分らしさ」へのこだわりを解き、本当の私と再会するとき、人は自由になります。

この章では、

  • 痛みは誰かにとっての希望になるという視点を持つ

  • 「焦らない力」で時間を味方にし、深みを育てる

  • 「まだ足りない…」という感覚を創造力の源泉に変える

最終的にたどり着くのは、**Resonator（レゾネーター）**という存在。

Resonatorは、言葉ではなく“空気”で人や場を共鳴させます。

AIが完璧な答えを出す時代だからこそ、人間特有の「揺らぎ・呼吸・間」が希少価値となります。

人・時間・空間の「間」に響き、すべてを循環の中で調和させる——

それが「伝わる人」として生きることです。

LINE登録から始まる、あなただけの10ステップ

  1. 友だち追加
  2. キーワード入力（例：「はじめる」）あなたに必要なメッセージが届く
  3. 実践して次のキーワードへ進む

最近、こんなことない？

• 誰かと比べて落ち込む日々が続いていませんか？

 

•自分が本当に求めているのは、勝ち負けではなく“調和”だったと気づいた

 

•忙しい毎日の中で“私らしく”いられる場所が欲しい

•足元から大地とつながり、仲間とリズムが重なり合ったとき、言葉では表せない一体感を感じられる

 

•意識が自然と“今ここ”に集中し、自分と他者、さらには自然までもがひとつになっていく感覚

 

タップダンス

 

であなたに体感してほしいことです

Osaka Live Theater

30年以上の実績 × 300人以上の育成

 

確かなプログラムで、初心者からでもカタチに

「タップってどうしてあんなに音が鳴るの？」

その不思議さに惹かれたあなたへ。

 

初めての自転車のように、最初はぎこちなくても大丈夫。

3ヶ月後には、音を奏でながら自然に踊れる自分に出会えます。

✨ 新しい自分に出会う扉を開きませんか？ ✨

Tapdance Adventure

300人以上の

タップダンサー

を育成

 

The dancing squad boasts
a whopping 300+ trained
performers!

活動実績３０年

で培われた

育成プログラム

 

A training program
developed over 30 years
of experience

趣味なび

チームワーク賞

受賞

 

ShumiNavi Teamwork
Award Winner

レッスン生からの声

Aさん　薬局勤務

◇最初はタップって難しくって無理って思ってたけど、靴を履いて歩くだけでも音が鳴る。めっちゃおもろい！

 

Bさん　会社員

◇みんなと音がそろったとき、やった！って嫌なこと忘れられる


Cさん　歯科助手

◇こんなこと、できっこないって思うテクニックも、重ねていくとできているのはすごい！
異次元に連れて行かれるって感じ


TapDanceレッスン

１ ダンサーに必要なボディメイク 10min　　　

・ストレッチ〜腹筋・背筋

・バレエベーシック

２ タップ基礎 10min

・基本ステップ

３ コール＆レスポンス 10min

４ タップテクニック 10min

５ 振り付け 20min

 

※どなたでも安心して始められるように、レベルに合わせたレッスンを行っています。初めての方も、無理なくステップアップできるペースで進めるので、経験がなくても心配いりません。初心者の方も大歓迎です！

毎週　水曜日・金曜日

　　　　午後7時から

　　　　午後8時から

　　　

山田ふれあい文化センター練習室

　阪急山田駅徒歩15分

　阪急バス山田宮ノ前下車　徒歩4分

レッスン会費　3,000円/４回

※今だけのモニター価格です

体験レッスン　500円/1回のみ

※毎月第1水・金のみ

※無料LINE登録でお友達になったら

　体験レッスン無料クーポンがゲットできます

まずは無料LINEでお友達に

fukushin_Ceo

　大学生のときにダンスに出会い、​シアターダンスやタップ、クラシッ​クバレエ、関西を中心とする舞台に​出演。

　２７歳でニューヨークへ、帰国​後、大阪ライブシアターを設立。

　ダンス❌ビジネス❌SDG’sの起業​家として、現在YouTube、​Instagram、TikTokなどでも活動中

体験レッスン

 

タップの基本「シャッフルステップ」に挑戦！

初めてでも大丈夫。丁寧にサポートします✨

最初はスニーカーでOK！

最後はタップシューズを履いて、記念写真をパシャ📸

新しい一歩、踏み出してみませんか？

よくある質問

Q１:運動オンチ、リズム感ゼロのわたしでも大丈夫かしら？

子どもは小1から、大人は高齢からでもすぐ夢中になれるレッスンです。

運動が苦手でも、リズム感がなくても、無理なく心と体にリズムが身につきます。

安心して挑戦してください！

レッスンメニューは事前に動画で確認してから参加できます。経験者も基礎から始めるので、みんなで楽しく進められます。後半はメニューを分けて、気軽に参加できる環境を作っています。

　タップシューズは専門店で約7000円から購入できます。

　最初の4レッスンはレンタルシューズをご利用いただけますので、安心して始められます。

　そのほか、お金がかかるのは、舞台の参加費、衣装代などで、特別な舞台でない限り、1万円ぐらいまでで収まると思います。

　タップダンスは難しそうに見えますが、慣れるとすぐに音が鳴ります。

　まずは週1回のレッスンで、1ヶ月で基本の3つのステップを習得。

　さらに2ヶ月でタップダンスの王道ルーティン、シムシャム・シミーもできるように進めます。

　さまざまなテクニックに加え、振り付けや即興タップ（インプロヴィゼーション）もレッスンで楽しめます。

　また、舞台やSNSでの発信であなたの魅力を存分に発信してもらいます

とっておき情報

ここまで見ていただいた

あなただけに

 

 

 

今だけの

🎁プレゼント🎁

体験レッスン

無料クーポン

🎁プレゼント🎁

さらに・・・

 

週1回　２ヶ月で

タップがカタチになる

ロードマップを

お伝えします

体験の入り口はここから

週１レッスン❌２ヶ月でタップがカタチになるロードマップ

 

実は週１❌２ヶ月で、これ・・・・できちゃった

 

タップダンスって意外にできる？！

 

タップダンスの王道ルーティーン　シミシャムシミー

0日目　インスタでタップを発見
まずは無料LINEでお友達に
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